HIGIENA UMYSŁU A PAMIĘĆ

Obecny stan epidemiczny w Polsce sprawił, że nauka odbywa się w trybie zdalnym.

Drogie Wychowanki! Jest to czas niewątpliwie trudny dla każdej z Was. Czas zdalnego nauczania wymusza na Was bowiem dużo więcej pracy własnej, zaangażowania i wiąże się z wyższym poziomem stresu. Dlatego zachęcamy Was do zapoznania się z poniższą prezentacją, w której zwracamy uwagę na zachowanie prawidłowej higieny pracy umysłowej. Nie zapominajcie o odpoczynku, prawidłowym sposobie odżywiania się i regularnym śnie. Dodatkowo proponujemy Wam kilka technik skutecznego uczenia się oraz trening poprawiający sprawności Waszego umysłu.

__DM


Modded by Wojciech Gorzan & Wojtek Koroński
Member of The Internet Defense League
Powered by WordPress | Designed by: SharePoint Hosting | Thanks to Virtual Desktops, Project Server and Microsoft SharePoint