Zbliża się 31 maja- Międzynarodowy Dzień Bez Papierosa. Kiedy w dobie pandemii zastanawiamy się jak ustrzec się przed zachorowaniem, wszyscy eksperci zgodnie twierdzą, że w dużej mierze jest to zależne od naszego systemu odpornościowego. Musimy więc w tym czasie szczególnie o niego zadbać. Oprócz prawidłowej diety, właściwej higieny snu, roli aktywności fizycznej i unikania stresu, […]