Drogie Wychowanki!
Obecny czas niewątpliwie wzmaga w Was niepokój, lęk i stres. Szczególnie jest to trudny czas dla Maturzystek, przed którymi niedługo egzamin dojrzałości.

Proponuję zatem, kilka informacji  na temat stresu, aby spróbować nad nim zapanować. Codzienne życie pokazuje bowiem, że nie jesteśmy w stanie zupełnie go uniknąć. Warto uzmysłowić sobie, że to nie sam stres, lecz nasza reakcja na niego, jest tym co może nam zaszkodzić. Jeżeli stres to codzienny towarzysz naszego życia, nie ma więc co zwlekać, zacznijmy go oswajać!

Istnieje także pozytywne oblicze stresu – to prawdziwy zastrzyk energii, który wpływa na nas mobilizująco podczas zmagania się z kolejnymi wyzwaniami. Dostarcza także dodatkowych pokładów sił, dzięki niemu poznajemy nowe rzeczy i zmieniamy siebie. Dlatego warto nauczyć się mądrze wykorzystywać energię stresu, zwłaszcza przed maturą!

Pozdrawiam!

Wychowawca Agnieszka Pietrzyk

Pokaz slajdów