{"id":297,"date":"2020-05-13T12:47:49","date_gmt":"2020-05-13T10:47:49","guid":{"rendered":"http:\/\/zsnr1.pl\/internat\/?p=297"},"modified":"2020-05-13T21:14:54","modified_gmt":"2020-05-13T19:14:54","slug":"dbamy-o-odpornosc","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/zsnr1.pl\/internat\/2020\/05\/13\/dbamy-o-odpornosc\/","title":{"rendered":"DBAMY O ODPORNO\u015a\u0106"},"content":{"rendered":"<h5>Zbli\u017ca si\u0119 31 maja- Mi\u0119dzynarodowy Dzie\u0144 Bez Papierosa.<\/h5>\n<p>Kiedy w dobie pandemii zastanawiamy si\u0119 jak ustrzec si\u0119 przed zachorowaniem, wszyscy eksperci zgodnie twierdz\u0105, \u017ce w du\u017cej mierze jest to zale\u017cne od naszego systemu odporno\u015bciowego. Musimy wi\u0119c w tym czasie szczeg\u00f3lnie o niego zadba\u0107. Opr\u00f3cz prawid\u0142owej diety, w\u0142a\u015bciwej higieny snu, roli aktywno\u015bci fizycznej i unikania stresu, du\u017cy nacisk k\u0142adziony jest r\u00f3wnie\u017c na eliminacj\u0119 szkodliwych u\u017cywek. WHO corocznie przypomina nam 31 maja o bardzo korzystnych skutkach rzucenia palenia. Jak si\u0119 okazuje, palenie wyrob\u00f3w tytoniowych bardzo negatywnie wp\u0142ywa na nasz organizm, w tym na kondycj\u0119 naszej odporno\u015bci. Zach\u0119cam Was do zapoznania si\u0119 z poni\u017csz\u0105 prezentacj\u0105 o wp\u0142ywie papieros\u00f3w na funkcjonowanie naszego cia\u0142a i naszej odporno\u015bci.<\/p>\n<p style=\"text-align: right;\">__DM<\/p>\n<p>[nggallery id=58]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Zbli\u017ca si\u0119 31 maja- Mi\u0119dzynarodowy Dzie\u0144 Bez Papierosa. Kiedy w dobie pandemii zastanawiamy si\u0119 jak ustrzec si\u0119 przed zachorowaniem, wszyscy eksperci zgodnie twierdz\u0105, \u017ce w du\u017cej mierze jest to zale\u017cne od naszego systemu odporno\u015bciowego. Musimy wi\u0119c w tym czasie szczeg\u00f3lnie o niego zadba\u0107. Opr\u00f3cz prawid\u0142owej diety, w\u0142a\u015bciwej higieny snu, roli aktywno\u015bci fizycznej i unikania stresu, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-297","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-bez-kategorii"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/zsnr1.pl\/internat\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/297","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/zsnr1.pl\/internat\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/zsnr1.pl\/internat\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/zsnr1.pl\/internat\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/zsnr1.pl\/internat\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=297"}],"version-history":[{"count":9,"href":"http:\/\/zsnr1.pl\/internat\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/297\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":322,"href":"http:\/\/zsnr1.pl\/internat\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/297\/revisions\/322"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/zsnr1.pl\/internat\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=297"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/zsnr1.pl\/internat\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=297"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/zsnr1.pl\/internat\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=297"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}